Resolvi melhorar a qualidade da nossa vida com uma tarefa simples: Pensar previamente num menu da semana!
Algo que me chateava era passarmos constantemente no supermercado ao fim do dia... Chegar tarde a casa... Perder horas de descanso! Nos dias que não íamos ao supermercado nunca tínhamos nada planeado para o jantar, não descongelávamos carne nem nada disso previamente, e acabávamos por comer qualquer coisa menos saudável: "Que vamos jantar hoje? Encomendamos uma pizza ou come-se uns congelados...".
Penso que nos vai facilitar bastante a vida:
1. Vamos menos vezes ao supermercado
2. Estragamos menos comida porque só compramos o que necessitamos para a semana
3. Podemos pensar numa ementa saudável, do tipo, 2 vezes peixe, 2 vezes carne, 1 vez sopa...
4. Podemos procurar receitas diferentes para a semana e desta forma diversificar as comidas! Em vez de comer sempre bife com arroz... bife com batatas...bife com massa :P
Para quem nunca se tinha lembrado desta ideia! Acho que vale a pena pensar nisso!
Experimentem ver este site:
http://giggle.clix.pt/giggle/emagazines/receitas/0007/2f.html
Tem receitas para várias semanas úteis (segunda a sexta)! Podem ver a lista de compras necessária para esta semana... Pareceu-me uma ideia prática :) O único inconveniente é quando não se gosta de um prato! Mas pode sempre substituir-se a receita do dia por outra!
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terça-feira, 28 de setembro de 2010
sexta-feira, 30 de julho de 2010
Fim de semana
Adoro a sensação de chegar ao fim de semana e ter a casa arrumada!
Claro...não está perfeita! Mas não está desarrumada! Pensar que vou ter mais tempo para as minhas coisas... Para passear, passar a ferro, ir a almoços de família, poder dedicar-me a uma limpeza mais a fundo lá por casa...
Gostava que todos os fins de semana fossem assim! Odeio passar o sábado enfiada em casa a arrumar tudo e mais alguma coisa... Lavar, aspirar, limpar o pó, arrumar a roupa, arrumar as coisas que estão fora do lugar, lavar loiça.... E é tudo feito às pressas... Faz-se tudo... e não se faz nada!! Então quando sinto que estou a arrumar coisas que já deviam estar arrumadas, como o pacote de arroz que quem fez o jantar usou e não arrumou... Aquelas coisas que são mínimas mas quando acumuladas, demoram horas...
Quando conseguimos ir arrumando aos poucos durante a semana, é tão mais fácil... Mesmo que algumas coisas tenham que ser feitas... Conseguimos organizar a vida de modo a ter tempo para tudo! E sair de casa e não deixar nada para trás deixa-me feliz! O chegar a casa ou estar sentada no sofá e ver "arrumação" dá-me 1 tranquilidade... Uma sensação de sucesso! Dá vontade de deixar a preguiça para trás e perder por vezes menos de meia hora a dar 1 arrumação geral durante a semana, sempre! Mas não vou mentir... Nem todas as semanas consiguimos! E que remédio senão chegar ao fim de semana e arrumar, arrumar e arrumar!
Claro...não está perfeita! Mas não está desarrumada! Pensar que vou ter mais tempo para as minhas coisas... Para passear, passar a ferro, ir a almoços de família, poder dedicar-me a uma limpeza mais a fundo lá por casa...
Gostava que todos os fins de semana fossem assim! Odeio passar o sábado enfiada em casa a arrumar tudo e mais alguma coisa... Lavar, aspirar, limpar o pó, arrumar a roupa, arrumar as coisas que estão fora do lugar, lavar loiça.... E é tudo feito às pressas... Faz-se tudo... e não se faz nada!! Então quando sinto que estou a arrumar coisas que já deviam estar arrumadas, como o pacote de arroz que quem fez o jantar usou e não arrumou... Aquelas coisas que são mínimas mas quando acumuladas, demoram horas...
Quando conseguimos ir arrumando aos poucos durante a semana, é tão mais fácil... Mesmo que algumas coisas tenham que ser feitas... Conseguimos organizar a vida de modo a ter tempo para tudo! E sair de casa e não deixar nada para trás deixa-me feliz! O chegar a casa ou estar sentada no sofá e ver "arrumação" dá-me 1 tranquilidade... Uma sensação de sucesso! Dá vontade de deixar a preguiça para trás e perder por vezes menos de meia hora a dar 1 arrumação geral durante a semana, sempre! Mas não vou mentir... Nem todas as semanas consiguimos! E que remédio senão chegar ao fim de semana e arrumar, arrumar e arrumar!
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